Главная - О нас - Гостям                                                                                                                    ГОСТЯМ

ПОДГОТОВКА К ПРОГАММЕ

 

Анализы и обследования, которые необходимо сдать и пройти перед приездом в Центр

  1. Общий анализ крови

  2. Общий анализ мочи

  3. УЗИ органов брюшной полости

  4. УЗИ органов мочеполовой системы комплексно (для женщин — гинекологическое обследование)

  5. Заключение маммолога (для женщин)

  6. ЭКГ для лиц старше 45 лет, при наличии патологии — любой возраст

  7. При наличии патологии  —  УЗИ щитовидной железы или заключения других специалистов.

  8. В соответствии с требованиями Роспотребнадзора отдыхающие обязаны предоставить:
    - либо справку об отсутствии контакта с больными COVID-19 в течение предшествующих 14-ти дней, выданную медицинской организацией не позднее, чем 3 дня до отъезда (поликлиника по месту жительства);
    - либо отрицательный результат лабораторных обследований в отношении COVID-19 (мазки из носа и ротоглотки или кровь на антитела класса М (IgM), полученных не позднее чем за 3 суток до даты отъезда. 

 

Результаты анализов и обследований нужно привезти с собой. 

 

ПОДГОТОВКА К ЗАЕЗДУ

Непосредственно перед заездом следует учесть следующие моменты:

За два дня до заезда, в среду:

Употреблять в пищу: каши на воде, овощные салаты с зеленью и растительным маслом, любые фрукты, овощи, соки, грибы, орехи, семечки.

Исключить из питания: мясные, молочные продукты, хлебобулочные изделия, крепкие напитки (кофе, алкоголь).

В день заезда, в пятницу:

Исключается любое питание, в качестве жидкости употреблять только яблочный сок без мякоти (до 2-х литров)

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

 

1. Предметы личной гигиены

  • необходимые средства гигиены полости рта,

  • мочалка,

  • нужно учитывать, что шампуни и косметические средства можно применять только в конце заезда.

       Для женщин: следует иметь ввиду, что при очищении половой системы может возникнуть необходимость в    

       гигиенических прокладках (ежедневных и для "критических дней")

2. Необходимая одежда и обувь

  • спортивная обувь

  • для зала (не нужна специальная обувь, занятия проходят в носках или босиком)

  • для улицы: необходима спортивная одежда и обувь, соответствующие сезону, необходимо иметь в виду, что в рамках курса обязательно проводятся ежедневные занятия на свежем воздухе.

    Обувь:

  • кроссовки для занятий на улице,

  • тапочки и сланцы (для помещения).

    Для бани и процедур:

  • банный халат,

  • купальник/плавки,

  • шапочка для сауны

 

Сменное нижнее белье: желательно недорогое х/б, которое не жалко (следует иметь ввиду, что во время различных видов воздействий используются специальные масляные составы)

 

​3. Результаты анализов и обследований

 

4. НАСТРОЕНИЕ НА ХОРОШУЮ, МОЩНУЮ РАБОТУ, ВЫПОЛНЯЕМУЮ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Остались вопросы? Мы будем рады пообщаться лично!
Звоните нам:
+7 (904) 394-79-30

г.Нижний Новгород,
ул. Костина, д.2
офис 153

  • Facebook Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Vkontakte